空腹時血糖値　

朝食事前の血糖値測定結果

初めて100を切ってきた。　　　７８である。

昨日の社内球技大会で大汗をかいたし良いことづくめであったことが要因と思われる。

ちなみに昨日は105だった。

 

昨日はテニスに出場。　相手に恵まれたので２勝１敗であった。

 

その後は新盆フェスタへ行ってお刺身やお寿司などを予約した。